3 Berita Terpopuler detikFood: Manfaat Air Putih hingga Rujak Viral

Berikut adalah 3 deretan berita terpopuler di detikFood yang menarik perhatian pembaca mengenai kesehatan dan kuliner viral.

1. Manfaat minum air usai bangun tidur — Minum air putih setelah bangun tidur membantu mengejar ketertinggalan cairan tubuh setelah berjam-jam tanpa asupan selama tidur. Langkah ini juga membantu memenuhi target hidrasi harian secara lebih merata dan efektif menggantikan cairan yang hilang.
2. Pengalaman antre rujak viral sampai 1 jam — Rujak Bang Shultan yang viral di Festival Kuliner Margo City Depok menawarkan buah unik langka seperti jambu mete dan gowok seharga Rp 50 ribu per porsi. Rujak ini dipadukan dengan bumbu kecombrang yang khas sehingga memicu antrean pengunjung hingga satu jam.
3. Keuntungan makan malam pukul 6 sore — Mengubah waktu makan malam menjadi lebih awal pada pukul 6 sore dapat membuat tidur lebih puas karena sistem pencernaan tidak perlu bekerja ekstra di malam hari. Selain itu, kebiasaan ini membantu menjaga gula darah tetap stabil, mendukung penurunan berat badan, serta mengurangi risiko asam lambung.