Dokter Imbau Orang Tua Kenalkan Olahraga Lewat Sepak Bola

Ajang turnamen besar seperti Piala Dunia dapat dimanfaatkan oleh orang tua sebagai momentum tepat untuk mengenalkan aktivitas olahraga kepada anak sejak dini. Alih-alih sebatas menjadi penonton layar kaca, anak-anak dapat diajak bergerak aktif melalui permainan sepak bola bersama keluarga.

Dilansir dari Detik Health pada Kamis (16/7/2026), dr Anisa Rahmadhany, SpA, Subsp.Kardio selaku Dokter Jantung Anak BraveHeart Brawijaya Hospital menjelaskan bahwa masa kanak-kanak merupakan fase krusial dalam mendukung tumbuh kembang.

"Jadi usia anak itu kan usia untuk tumbuh kembang. Kita bisa mengajak untuk bermain sepak bola. Mungkin awalnya hanya menonton pertandingan, kemudian terlihat ternyata bermain sepak bola itu seru," kata dr Anisa Rahmadhany, SpA, Subsp.Kardio, Dokter Jantung Anak BraveHeart Brawijaya Hospital.

Menurutnya, orang tua dapat mengarahkan ketertarikan anak setelah menyaksikan pertandingan sepak bola untuk langsung mempraktikkannya. Aktivitas ini tidak harus melibatkan tim formal dalam jumlah besar, melainkan cukup dilakukan bersama anggota keluarga secara sederhana di lingkungan rumah.

Selain memberikan kegembiraan, pembiasaan olahraga secara konsisten diklaim memiliki pengaruh signifikan terhadap kesehatan fisik anak secara menyeluruh. Aktivitas fisik yang teratur berperan penting dalam merangsang serta mengoptimalkan perkembangan kemampuan motorik kasar anak.

"Jika kita melakukan olahraga rutin, maka gerakan juga baik untuk kemampuan motorik anak. Dari perkembangan motorik baik, kemudian dari kesehatan juga baik, aktivitas banyak, kemudian juga biasanya mempengaruhi sistem imun juga, sistem imunnya menjadi lebih baik. Jadi tentu saja bergerak dengan aktif itu banyak manfaatnya," ucap dr Anisa Rahmadhany, SpA, Subsp.Kardio, Dokter Jantung Anak BraveHeart Brawijaya Hospital.