Makan Es Krim Ternyata Menyimpan Ragam Manfaat untuk Kesehatan

Konsumsi es krim selama ini sering dikaitkan dengan dampak negatif seperti kenaikan berat badan atau masalah gigi. Namun, camilan dingin ini ternyata menyimpan berbagai manfaat bagi tubuh jika dikonsumsi dalam jumlah yang wajar.

Es krim memuat sejumlah nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh manusia. Berdasarkan informasi yang dikutip dari Detik Food melalui situs Michigan State University, makanan manis ini menjadi salah satu sumber kalsium yang berfungsi menjaga kekuatan tulang serta gigi.

Selain kalsium, hidangan ini juga mengandung Vitamin A, Vitamin D, dan Vitamin B12. Kombinasi vitamin-vitamin tersebut berperan penting dalam meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh sekaligus mendukung kesehatan secara menyeluruh.

Tidak hanya bermanfaat bagi fisik, kudapan ini juga memberikan dampak positif untuk kesehatan mental karena mampu meredakan stres dan perasaan sedih. Es krim dengan tekstur lembut dapat merangsang tubuh untuk melepaskan hormon dopamin dan serotonin yang memicu emosi bahagia.

Mengonsumsi camilan ini secara berkala bisa membantu menaikkan semangat serta memberikan ketenangan instan dari tekanan aktivitas harian. Karakteristiknya yang padat kalori membuat hidangan ini efektif menjadi sumber energi instan yang berasal dari perpaduan gula dan lemak di dalamnya.

Kandungan susu di dalam es krim juga menyimpan bakteri baik atau probiotik yang berguna untuk menjaga kesehatan saluran pencernaan. Keberadaan probiotik ini membantu menyeimbangkan mikrobioma dalam usus Anda.

Aktivitas menikmati es krim bersama teman atau keluarga pun turut membangun interaksi sosial yang positif. Momen kebersamaan tersebut dapat memicu lahirnya kenangan manis yang mempererat hubungan antarindividu sekaligus mendukung kesejahteraan mental.

Bagi konsumen yang ingin membeli es krim, Baskin Robbins menyediakan program promosi berupa potongan harga sebesar 50 persen menggunakan sistem pembayaran Allo Paylater. Fasilitas promo ini berjalan mulai tanggal 6 April sampai dengan 31 Desember 2026.

Pengguna berhak memperoleh diskon 50 persen melalui PayLater serta tambahan cashback sebesar 5 persen khusus untuk transaksi pertama. Penawaran ini dapat dinikmati setiap hari tanpa batasan minimal transaksi, namun tidak dapat diakumulasikan dengan jenis promo lainnya.

Bagi nasabah yang bertransaksi menggunakan Allo Prime, tersedia potongan harga sebesar 20 persen yang berlaku khusus untuk pembelian produk makanan dan minuman di jaringan Trans FnB. Keuntungan tersebut bisa didapatkan dengan mengaktifkan layanan Allo Paylater.